効率良くトレーニング効果を出すには感覚が大切！ 筋トレしても中々体型が変わらない。。。 そんな方にオススメな話をします！ 今回もご覧頂きありがとうございます！ 昨日に引き続き本の話をしたいた思いま... カテゴリー4 2020.11.12
